Испанская сэндвич-диета

Описание диеты

У испанок, которые считаются одними из красивейших женщин в мире, есть своя, довольна необычная, диета. Те, кто опробовал сэндвич-диету на себе, утверждают, что к потере килограммов приводит замена одного приема пищи сэндвичем. Сэндвич делается из двух кусков хлеба выпеченного из муки разных злаков, а вот между этими кусочками хлеба, вы можете положить все, что угодно. Главное, чтобы к бутерброду не прилагалось никакое другое блюдо.

Вполне возможно, что идея расположения целого обеда между двумя кусочками хлеба действительно помогает снизить объем потребляемой пищи.. или просто вдохновит вас на создание самого большого и высокого бутерброда…

Как думаете, можно похудеть на такой диете?

Комментарии
Вася, 27.11.2015

Диета супер! Всем советую

Ответить
Галина, 27.11.2015

Поддерживаю

Ответить
Елена, 10.12.2015

Отличная диета

Ответить
РЕЦЕПТЫ

Ешьте с хорошим вкусом

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ

Просто и вкусно